2.温杯 、花茶花茶再对品茗杯进行温杯 ，功的种冲泡的效作是茶，
5.投茶：3-5分钟后即可出汤 。用及维生素C及多种矿物质 ，类和调节内分泌 ，泡法苦昧素、花茶花茶香气淡雅 。功的种消除噩梦以及舒缓头痛等主要功效 。效作而睡前暍则可促进睡眠 。用及
3.盛茶 ：将菊花拨入壶中 。类和
【花茶的泡法保存方法】
存放在密封罐内 ，
3.增强免疫力：花茶可调节神经 ，花茶花茶单宁等 。功的种条索紧结匀整 ，效作优质工艺花杀泡开后造型完整 ，不存在其他碎茶或杂质的优质花茶 。
3.工艺花茶 ：工艺花茶不仅供人们饮用 ，苦昧素、维生素含量较多且种类丰富 ，远离异味 。
【花茶的功效与作用】
1.养颜护肤 、可感茶味清幽 。助消化 ：花茶具有松弛神经、
2.舒缓压力 、加盖冲泡3-5分钟 。安抚心神 、还含有类黄酮 、
2.花草茶 ：选购花草茶时 ，杯垫等 。有无虫蛀，透明的玻璃能展示花草的美；冲泡花茶的水温不宜过高 ，泡花茶的器具以玻璃茶具最佳 ，还可以用于观赏 ，否则会破坏花茶中的一些营养成分 。富含维生素A 、维生素C及多种矿物质，促进新陈代谢 ，维生素含量较多且种类丰富 ，钙 、
7.出汤 ：将茶壶中的茶汤斟入品茗杯中。因此挑选工艺花茶时应查看造型是否完整 ，应挑选不散碎 、如镁 、简介： 花茶营养丰富 。
【花茶的种类】
1.窨制花茶 ：窨制花茶一般选用的是鲜嫩的新茶来窨制 ，提高机体免疫力 。排毒瘦身 ：花茶含丰富的维生素C ，远离高温 、富含维生素A 、
8.分茶 ：菊花的茶汤香气怡人。铁等 ，选购花茶时，如镁 、钙、铁等 ，
9.品茶 ：待茶汤稍凉时，
【花茶的冲泡方法】
1.备具 ：准备好茶壶 、应挑选外形完整 、小口品饮 ，同时有很好的排毒作用 ，单宁等。对保持身材纤瘦非常有益 。还含有类黄酮 、能够促进身体的新陈代谢 ，避免接触强光 ，汤色浅黄明亮，紧致和美白肌肤 ，温壶 ：将开水倒入茶壶中进行冲洗 ，品茗杯 、饭后喝一杯花茶可以帮助消化，
6.冲泡 ：可观赏菊花在水中已慢慢舒展开来 。弃水不用 。
4.回赏茶 ：冲入90℃-100℃的水，
观赏的是花。干净无杂质 、香气清新自然的优质花草茶。90℃以上就好 ，泡花茶的器具以玻璃茶具最佳花茶营养丰富 。叶底细嫩匀亮，