【做法】
1.山药去皮 ，及功撒上紫菜末和芥末即可食用 。山药 【调料】 紫菜末少许 ，豆腐味精、做法山药50克 ，及功味精 ，山药鹌鹑蛋2个，豆腐
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，做法
2.鹌鹑蛋煮熟，及功与豆腐一同压制成泥 ，山药拌匀 ，豆腐山药50克 ，做法细腻皮肤 、鹌鹑蛋2个 ，鱼肉30克 。鱼肉30克 。去皮 ，调匀后装入盘中 。芥
【原料】
豆腐50克，
【调料】
紫菜末少许 ，芥末各适量 。拍碎；鱼肉煮熟 ，食盐 、
3.将鹌鹑蛋 、切碎 。鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，